こんにちは✨今日はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの順番で基礎メインでレッスンをしました！リズムトレーニングアップとダウンをしました！その場だけではなく、足をあげて角度を変える方法でもやりました！スピードアップしても形が崩れないように意識することがポイントです！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！