最近は冷房を使わなくても涼しいですね！
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ステップの基礎を中心に行いました！リズムトレーニングは、リズムキープをする事が大切です！早取りや遅取りになってしまうと振り付け自体もズレてしまいます💦ステップはランニングマンとシャムロックをやりました！アイソレーションがここでも必要となってきます！
それでは、本日もお疲れ様でした！