こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で基礎練習メインで進めていきました！
リズムキープは、アップダウンを取り入れたステップと前ノリ・後ろノリを行いました！
逆のリズムになると形が崩れてきたり、リズムが逆になったりと混乱してしまいますが、一つ一つ確認をしながらゆっくりと進めていきました！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！