こんにちは！今日は暖かいですね☀️
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順で行いました！
今一度ポイントを抑えながら、基礎を固めていきました！コツコツと継続することが何よりも1番大切です☝🏻
それでは、本日もお疲れ様でしたー！