こんにちは！今日は半袖で過ごせるくらい暑かったですね🥵本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの基礎練メインで進めていきました！
新しく前ノリと後ろノリも行いました！可動域を広げるために、基礎はとても大切です！ゆっくり時間をかけてこそ上手くなると私は思います！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！