「本日のレッスン」八王子 教室 2025-08-03-no0113-2056 公開日:2025年8月3日 misa先生のレッスンノート 本日は2時間連続でレッスンをさせていただきました!前半はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ボディウェーブやハンドウェーブの復習を行いました! 投稿ナビゲーション 「本日のレッスン」八王子 教室 2025-07-27-no0113-1858「本日のレッスン」八王子 教室 2025-08-03-no0113-2056