「本日のレッスン」八王子 教室 2023-5-31-no0113-1858 公開日:2023年5月31日 misa先生のレッスンノート 本日は2レッスン続けて実施いたしました!前半1時間は、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをしました! アイソレーションではボディウェーブも初めてさせていただきました! 投稿ナビゲーション 「本日のレッスン」相模原 教室 2023-5-31-no0113-1923「本日のレッスン」八王子 教室 2023-5-31-no0113-1858