本日はHIPHOPのレッスンでした!
前半はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをさせていただきました。
ボディウェーブやハンドウェーブもレクチャーさせていたしました。
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-11-14-no0113-2166
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本日はHIPHOPのレッスンでした!
前半はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをさせていただきました。
ボディウェーブやハンドウェーブもレクチャーさせていたしました。