こんばんわ！MikuFです✨

本日のダンスレッスンは、
ストレッチ→アイソレーション（首、肩、胸、腰）→TWICE振り落としでした！

基礎練習では、
ダンスにとっても重要な、アイソレーションを中心的に行いました！首のスライドと腰の動かし方に苦戦しておりましたが、短時間でとても成長が見えてよかったです✨

次回も頑張りましょう💖

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