本日のレッスン内容は、
ストレッチ→筋トレ→振り付けの順番で行いました！✨

実際にKPOPアイドルがやっている筋トレを、
今回少し取り入れたんですが、
生徒様も最後まで頑張ってくれていて、
達成感も感じていたようで、嬉しくおもいました✨

次回からも、
KPOPが実際にしているトレーニングなど、
少しずつ取り入れてアイドルに近づいちゃいましょう✨

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