こんにちは!!Mikuです!!
本日は②という事でストレッチ→復習→新しい部分振り入れという流れでレッスンを進めて行きました!!
あまり練習されてないと仰られましたが、2回ほど踊るとすぐに思い出せていたので記憶力がすごいなと感じました♪
振り入れは全て終えることができました。
次のレッスンは年明けになるので少し多めに振り入れをしました。覚えていただいて休み期間中にお家などで踊っていただければと思います!!
腰回りの動きが前回は硬かったですがストレッチのおかげか前回よりもすごく進化していてとても驚きました!!股関節部分のストレッチもそのまま続けていただければと思います♪ 今年1年本当にありがとうございました☺︎
来年もよろしくお願い致します!!
本日はお疲れ様でした!!