こんにちは!! Mikuです!!
本日は基礎練習と言うことで前回行ったステップなどを少しレベルアップさせた練習をしました!!
ストレッチを念入りに行った後にリズムトレーニング、スライドステップ、クラブステップを行いました!!
リズムトレーニングではアップとダウンを足踏みしながら手でリズムを取る練習をしました!!
アップからダウンに戻す時はスムーズにできましたがダウンからアップに切り替える時に苦戦していたので今後も練習を続けてみましょう!! スライドステップの方は大きくスライドもできていて右左の重心もばっちりだったのでこのまま覚えておいて下さい!!♪
クラブステップでは前回よりもスムーズにできていました!!なので次は反対方向にも切り替えをスムーズにできるように練習を進めています!! 次のレッスンまで間は空きますがお家でも練習してみてください!!
本日はお疲れ様でした☺︎