こんにちは!!Mikuです!!
本日は初回のレッスンで基礎練習を希望されたのでストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム取り
を行いました!!
体も柔らかく、アイソレーションもとてもお上手でした!!首の左右の範囲を広げたいのでお家で練習してみてください☺︎

次回アップのリズムを強化していきましょう!!
本日はお疲れ様でした!!