こんにちは!!Mikuです!!
本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした!!
ダンスは未経験という事でストレッチ→アイソレーション→一つでも覚えて帰っていただきたかったのでダンスでもよく使うウェーブを教えさせていただきました☺︎ アイソレーションは首が少し苦手に感じたのでお家でも引き続き練習していただけたらと思います!!
ウェーブも首から胸にかけての繋がりが苦手に感じたので教えさせていただいた番号順に繋げてみるのを繰り返しやってみてください♪
次回も基礎レッスンを希望されているので一緒に頑張っていきましょう!!
本日はお疲れ様でした!!