こんにちは!!Mikuです!!
本日は入会されてから初のレッスンという事で
基礎レッスンを行いました!!

ストレッチとアイソレーションに時間をかけ体を慣らしていきました。
体はお風呂上りにストレッチをすると柔らかくなりやすいと言われているので続けてやってみてください♪
アイソレーションもすごく首が動いていたので続けてお時間ある時に練習して見てくださいね!!

次回は生徒様希望の曲を所々ピックアップして踊っていけたらと思います☺︎
本日はお疲れ様でした!!