こんにちは！！MIHARUです！
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。
予定では、基礎の練習を改めて確認する時間とし、体の使い方を学ぶ予定でした！
レッスンメニューとしては、
アップ、ストレッチ(柔軟)
アイソレ(首、肩、胸、腰)
リズムトレーニング(アップ、ダウン)
です。１つずつ動きと、どこを使う練習なのか、どう行うのが正解で、どう行うのが間違えなのか、体の仕組みやダンスに関連付けて練習を進めていく予定でした。そして、これから先のレッスンで更にダンスを上手に踊れるよう、活かしていけるようになれたら良かったと思います。