こんばんは！MIHARUです！！
レッスンお疲れ様でした！！

今回レッスンでは、ダンス初心者の生徒くんに、基礎のアップ、ストレッチとアイソレーションを、ゆっくりゆっくり、生徒くんのペースで進めていき、体の使い方や、ダンスで使う体の部分を意識して練習をしました！
本当にダンス初心者の生徒くんは、最初に行うストレッチも、体の向きや、膝や足の位置が分からない状態でスタートでしたが、一つずつの動きやポイントでしっかり説明して、動きを目と頭で理解し、自分の体におこす事で、しっかりと正しい体の使い方でアップ、ストレッチをする事ができました！！
また、アイソレーションでは、首、肩、胸、腰を１つずつ説明と曲に合わせて動かし、どのように体を動かすのか、なぜこの動きの練習をするのか一緒に考えながら練習を進めていきました！！

今回は基礎の練習で終わってしまいましたが、引き続き毎回やるアップ、ストレッチ、アイソレーション、をこのまま極めていき、そのうちのダンス振り付けに活かしていけたらと思います！！

よく頑張りましたー！