こんばんは！MIHARUです！
本日レッスンお疲れ様でした！！
今回レッスンでは、生徒ちゃんの希望で、ウェーブ×ダウンステップの練習を中心に行いました！！
様々な振り付けを上手に踊るため、きその練習として取り入れたこの練習。他のスクールでやっているが、上手くできないという相談に応えて、マンツーマンレッスンでも取り入れました！
初めは、まずウェーブの練習から、胸から上に向かって出し、腰をそって、出した胸を戻して、猫背になり、また胸から上に向かって出して、、単純な様に見えてこれだけでも結構難しいのですが！滑らかに自然と体を使える様に何回もカウント、曲に合わせて練習しました！
その後、ダウンステップと合わせてウェーブをする体の使い方を、まずはカウントで何回も繰り返し、嫌なほど練習しました！慣れてきたら、曲に合わせて、今回生徒ちゃんが優秀だったため、音をよく聞いて、曲に当てはめながらより体を柔軟に使って動く練習までしました！
まだまだ改善点もありますが、今日できることは精一杯できました！また次回もこの練習に取り組めたらと思います！