こんばんは！MIHARUです！
レッスンお疲れ様でした！！
今回レッスンでは、ストレッチアップと基礎練習を重点的に練習して、体の柔軟性と可動範囲が広くなる様にレッスンを進めました！！
ダンスが上手になるために、絶対必要なアップや基礎の練習。体の軸を意識しながら、柔軟性を意識したストレッチから始まり、腹筋背筋を意識したアップ、また、アイソレーションで体の使い方、可動範囲を広げられる様練習しました。
日常生活では意識しなかったり、使わない身体をダンスではより多く使ったりします。振り付けを踊る上で、アイソレは特に重要になるよという話をしながら、振り付けで意識して踊れる様、ゆっくり説明と共に進めていきました！
苦戦しながらも、一生懸命練習に取り組んでくれた生徒ちゃん！これからの成長が更に楽しみです！
今回行った事を忘れずに、次回に活かせたらと思います！