こんにちは！
マナブです。

本日はPOPのlessonでした。
生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間続けてlessonやりました。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て

popの振り付けをやりました。

最後は曲で何度もやりました。