こんにちは！
マナブです。

本日はPOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て

前回の振り付けの復習後簡単な振り付けをやりました。

最後は曲で何度もやりました。