こんにちは！
マナブです。
本日はPOPのlessonでした。
lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、
手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しました。
前回のウォークアウトを復習してポップを打ちながら踊れるように曲で何度もやりました。
次回もやります。