こんにちは！
マナブです。
本日はPOPのlessonでしたが、お話の中でやりたいのはHIP-HOPかもとの事で本日は２回分のlessonを行う予定でしたので、1時間目は HIP-HOPをやり２時間目はPOPをやりました。
内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習をして２つ簡単なステップを指導して最後は曲で出来るようになりました。 ２時間目POPは腕・手首・胸・足の打ち方を説明してハンドウェーブ～ボディウェーブを繋げる練習しました。
ウォークアウトを指導して何度も曲でやりました。