こんにちは！
マナブです。
本日はPOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事でlesson無しになりました。
やろうとしてたlesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方・ハンドウェーブ・ボディウェーブの復習をやってから新しいムーヴをやる予定でした。 次回やります。