こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。

前乗りを説明しながらリズムトレーニングを何度もやってからニュージャックスウィングをレクチました。
最後は曲で何度もやりました。