こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習も兼ねてフリー練をやりました。
ツイスト・ボディーウェーブを追加しました。
最後は曲で何度もやりました。
次回又やります。