こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。
ボディウェーブをレクチャーしました。
幾つかのバリエーションをレクチャーして、何度も曲に合うようにやりました。
次回もやります。