こんにちは！
マナブです。

本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。
新しくペパーシートをレクチャーしてボディーウェーブから繋げてやれるように指導しました。
最後は曲で何度もやりました。