こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習後
ボディーウェーブをやりました。その後簡単な振り付けをやりました。
最後は曲で何度もやりました。