こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてから上下のUP&downとシーウォークをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。