こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。
lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。
前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステップを復習しました。
UPで歩く練習をしてダウンのパドブレをレクチャーして前回の振り付けに加えました。
最後は曲で何度もやりました。