こんにちは！
マナブです。
本日はHIPHOPのlessonでした。
lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。
初回だったので、ダウンのリズムを中心にステップをやりました。
パドブレ・ランニングをやりました。
最後は曲で何度もやりました。