こんにちは！MANAです。

本日はK-POPのレッスンでした！

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました。

難易度が高めの区間になるのでゆっくり進めました。

普段のアイソレーションがとても大事になってくるので

しっかりと身体を使って踊ってみましょう！