こんにちは！MANAです。

本日はK-POPのレッスンでした！

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！

今回はサビの前半を進めていきました。

お尻の動きが特徴的な振付で、いつもとはまた違い

難易度も高いですが繰り返して動きに慣れていきましょう！

重心の位置など、今日アドバイスしたこともぜひ

積極的に取り入れて練習してみてください！

次回も続きます♪