こんにちは！MANAです。
本日はK-POPのレッスンでした。

ストレッチ、アイソレーションを行い振付をしました。
前回のレッスンより少し間が空きましたが、
レッスン中に徐々に感を取り戻していったように
見えて苦手な部分も徐々に克服できています！

自分の中で一つヒントやコツが掴めると
グッと身体に入ってきやすくなりますね！
定着させるには繰り返しの練習も頑張りましょう♪