本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
前回のレッスンでHYPNOTIZEのサビが完了しましたが、今回のレッスンからHYPNOTIZEの1曲チャレンジに挑戦です！🔥
まずイントロから練習し始めましたが、曲がフェードインで始まるためタイミングが難しいです！
ですが、やはり何度も曲を聴かれているおかげで私よりも遥かにタイミングを掴めていました！さすがです😂
1度しっかりしゃがんだ後に再度立ち上がって両腕を横にパッと伸ばしたら、エンカウントで両手をクルッと回して上に伸ばします！
苦手としているエンカウントですが、何回か練習する中でしっかりタイミングを掴めていて素晴らしかったです✨
1番苦戦したのは、胸のアイソレを使う振り付けでした！
まずは3回連続、左→前→右→後ろの流れで回します！この時、できれば右足と左足を交互に踏めるとより良いですが、胸を回すことの方が重要な振り付けなのでまずはそれを完璧にしましょう！👍
3回連続回し終わった後は、反対回りで2連続胸を回します！この振り付けの難しいところは、2周目の時に体を左に傾けなければならないところです😱
左脚を少し外側に開いた上で、膝を曲げて体重を乗せましょう！
この動きの後は、胸を回さずに重心を右に変えます！
ここまで左右がこんがらがる感じの振り付けなので、次回もしっかり復習をしてから次に進みましょう！🔥