本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
今回はカバーダンスに集中しました！
毎回苦戦してしまう鬼門を重点的に何度も繰り返し練習しました！
やはり気持ちの面から苦手意識が完全に生まれてしまっていて、体が萎縮してしまい空回りしてしまいますね💦
頭ではわかっているのに体が着いてこないとすごくもどかしいですし悔しいですよね、、
ですが、ゆっくり踊った時やその部分だけで踊った時はしっかりできているので、その感覚を失わないまま流れでもできると最高です！👍 ゆうこさんの場合は、とにかく繰り返し踊って体に染み込ませるのが向いていそうなので、たくさん踊って苦手意識を封印させていきましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！