本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！
新しい部分の振り入れの前に、前回練習した部分を復習しました！
両腕を左右に開く振り付けがなかなか体に染み込まず苦戦しましたね💦
1回癖にハマってしまうと抜け出すのが難しいですが、頭でめちゃくちゃ意識して踊るといったん抜け出せると思うので、苦戦する部分はより自分をコントロールする気持ちで踊ってみましょう！
新しい振り付けは足を固定して手を細かく動かす動きが多かったですが、その後急に足をたくさん動かすので、その切り替えが難しかったですね😱
手だけの振り付けはあまり苦戦せず踊れましたが、その後の、ジャンプして足を閉じてから左足を後ろに下げて体重を乗せ、右足を上げる振り付けと、上げた右足をすぐに下ろして左足を横に開いてダウンする振り付けの繋がりが1番難しかったと思います💦
ジャンプして着地したらすぐに左足を下げることと、上げた右足をすぐに下ろすことがとても大事なので、体幹や脚の筋肉を使って素早く動かすことを意識して踊ってみましょう！💪
来年もこの曲を進めていきますので、踊りたい部分を踊りきれるようにがんばりましょう！🔥