本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブを練習しました！
今日1番成長したのはウェーブでしたね✨
頭から胸への繋がりをゆっくり練習し、途中でコツを掴んでからは素晴らしいウェーブでした！
アイソレーションも前よりスムーズに動くようになっていて驚きました😳
ダウンとアップでは、脚の動きを入れると少し早取りになってしまう部分があったので、そこだけ気をつけていただければ大丈夫です👍
次回も基礎練たくさんしていきましょう！
またお会いできるのを楽しみにしております！