本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回も、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・カバーダンスというメニューでした！
今回は腕のウェーブを次の段階に進めてみました！
今まではカクカクと動かしていた腕を滑らかに繋げてみましたが、動きを飛ばさず滑らかに繋がっていたので素晴らしかったです✨
あとは、肘の向きと手首の処理に注意すれば完璧です👍
カバーダンスは、さらに振りを進めてみました！
腰の動きが肝の振りですが、ゆっくり練習する内にだんだんとコツを掴めていたので、その感覚を忘れないようにしましょう！
腰は斜め上に出すイメージで骨盤を傾けて回していき、3回目でしっかり沈むことを意識して練習していきましょう！💪
腕は、焦らず3回、しっかり回してから次の動きに繋げていきましょう！
振り覚えの速さは本当にさすがです！振りはあと少しなので一緒にがんばりましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！