本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
年が明けてから少し経ってしまいましたが、踊り初めでした！
去年から踊り始めたShutdownの続きを踊りましたが、今回踊った部分はこの曲の中でも1番記憶に残るであろう振り付けです！
最初は右腰に2回重心を乗せて、その後 腰を2回右に振りますが、同じような振り付けでも全然違う動きなので明確に踊り分けましょう！💪
腰を2回振った後はすぐに3/4回転しますが、着地した時の体の向きと顔の向きが全然違うので、フラつかないように体幹で支えましょう！
回転したあとは最初の動きに似た振り付けですが、重心を乗せるのが左腰になるので気をつけましょう！👍
この後は両手をクルッと回して、右足→左足→右足→左足の順に踏みながらだんだん横を向きます！
横を向くタイミングで両腕を体に巻き付けますが、必ず左腕を背中側、右腕をお腹側で巻きつけられるように意識しましょう！
動画を撮るときにはしっかり意識して踊れていたので素晴らしかったです✨
次回のレッスンで遂にShutdownが完成する予定ですので、最後まで素敵に踊り切りましょう！🔥