本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです!

今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした!

カバーダンスは一旦、前回やった部分より前のところまでを復習して原曲に合わせて踊りました!
その部分はもうかなり慣れてきているので、自分の中で気持ちよく踊れるポイントを見つけていきましょう👍

前回入れた部分は、腰の動かし方と重心移動が肝の振りなので、アイソレーションを思い出して骨盤を動かせるようにしましょう!
また、デコルテをなぞる振りでは手の甲が見える向きにすることに注意しましょう!

今回入れた振りは、腕を真っ直ぐに後ろに引くことと、またまた骨盤の動きがポイントなので、一瞬で骨盤を動かせるように練習していきましょう🔥

次回もお会いできるのを楽しみにしております!