本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです!

今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした!

今回も復習から始めました!
忘れてしまっていた部分もあったのでそこを重点的に復習しました!
胸をしまって出す動きは、肩甲骨と腕も使って大きく見せましょう!👍

新しく入れた振りは、腰を回しながら腕を上げる動きでしたが、シンプルなのにかなり難しくて苦戦しましたね💦
1回目はしっかり回せているので、2回目も1周綺麗に回せるように意識して練習しましょう🔥
全くできなかったわけではなく、1/2くらいの確率で成功していたので、あとは確率を100%にするだけです!

次回もお会いできるのを楽しみにしております!