本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
前回の復習から始めました！足をぱかぱかする部分と、全体的にステップが難しいですよね😅
ですが、ラタタタのステップは見事に成功していて素晴らしいです👏
新しく進めた部分は、腰と腕の使い方が難しかったですね💦
腰は膝も使ってあげて動かしやすくすると良いです！
腕はどうしても肘が曲がりやすくなってしまうのでピンッと肘を伸ばすことを意識すると、もっと素敵な見栄えになります👍
また、腕を伸ばして2回まわす時のステップが地味に難しかったですが、その前のターンをなるべく素早く回るのが重要なポイントです！ よろけそうで怖いですが、体幹をフル活用して耐えましょう😂
次回もお会いできるのを楽しみにしております！