本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです!

今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした!

前回までの部分をゆっくり復習するところから始めました!
特に苦戦したのは、押し戻されてく♪ の部分で右足を閉じるところでしたね💦
どうしても手の方に意識が強くいってしまって、足を閉じるところまで意識するのは難しいと思いますが、手を閉じる振りなのでそれに連動して足も閉じられるように練習しましょう🔥

新しく入れた部分は、ステップからの膝の使い方が難しくて複雑でしたね😱
ステップはもう自然と足が動くようになっていて良い感じなので、その後の膝を開閉する振りの時に、まずはタイミングを掴んでみましょう👍

次回もお会いできるのを楽しみにしております!