本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
アイソレーションは、胸を左右に動かすのが1番苦手そうでしたが、どちらかというと左に動かす方が得意そうなので、左の感覚を覚えて右にも動かせるように練習していきましょう！💪
カバーダンスは、この曲の最大難関ともいえる部分を練習しました！
基本的に左足で体を支えなければならない振りなので左足が疲れましたね😂
普段右重心で左は全然軸が無いということで、左で体を支えるのはとても難しかったですね💦
この曲を機に左側の軸も鍛えていきましょう🔥
また、右足を蹴り上げて弧を描く動きでは上手く足が回ってくれずにもどかしかったですね🥲
足が回らない場合は、足の滞空時間のタイミングで膝を大きめに曲げると弧を描いているように見えるので、まずはそっちで練習をしてみましょう！👍
次回もお会いできるのを楽しみにしております！