本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
コロナ禍前に1年ほどダンスを習っていたということだったので、アイソレーションの復習から始めました！
あまり説明が無くても体が覚えていたようで、しっかり体を動かせていて素晴らしかったです✨
当時より少し狭くなってしまった可動域をまた広げていきましょう！💪
カバーダンスでは、少しこんがらがってしまう部分があったので次回以降も細かく確認しながら進めていきましょう！
ターンが苦手そうでしたが、それは今後鍛えていきましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！