本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！
ストレッチは苦手そうでしたが、続ければ必ず柔らかくなるので大丈夫です！
アイソレーションも同じで、続けていけばどんどん動くようになっていくので、これから可動域広げていきましょう！👍
リズムを取るのが苦手とおっしゃっていましたが、ダウン・アップのリズムトレーニングでは、体の動かし方の飲み込みがとても早く、すぐに綺麗な形を作れていたので素晴らしかったです✨ あとは動きに慣れていくだけです！☺️
楽しんでいただけたみたいでとても嬉しいです🥹
次回もお会いできるのを楽しみにしております！