本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました!

休会前最後のレッスンでした!
キリ良く終われてよかったです✨
振り付けのおさらいをしていきましょう!

前回の続きは、手首と手首をくっつけた状態で顔の近くで拍手を3回します!
このとき、かかとも3回浮かせて落とします!
その後ゆっくり正面を向いたら両手を上に上げます🙌
この後の振り付けはかなりまったり進んでいきます!
上げていた右手は下げて、左手は頭の右側に添えて体をゆっくり倒します!
倒し終わったらゆっくり体を起こし、もも上げした左脚を左手で軽くはたきます!
この後は両手を上に上げたら、右手と左手を交互に動かします!
頭→肩でクロス→腰の順番で、上から落ちてくるようにタッチしましょう!👍
1番最後はゆっくり頭を回しますが、右→後ろ→左→前の流れで回します!

しばらくお会いできなくなるのは寂しいですが、次お会いする時を楽しみにしております🔥