本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！
アイソレーションでは、腰の動きの際に少しだけテンポを上げてみましたが、しっかり動かせていて素晴らしかったです✨
ダウンは、たまにテンポが速くなったり遅くなったりしてしまうところがあったので、しっかり曲を聞いて合わせていけるように意識しましょう！💪
ウェーブは形がすごく綺麗で素晴らしかったです！この調子で続けていきましょう！
腕のウェーブは、普段使わない筋肉を使うので疲れてしまいますが、分解した動きはしっかりできていらっしゃったので徐々にスピードを上げていきましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！